22 сентября на площадке порта «Севкабель» пройдет бесплатная тренировка в формате Interval Training — то есть, участникам предложат чередовать силовые и аэробные интервалы с высокой нагрузкой. Занятие пройдет на набережной.
Тренировку проведет лицензированный инструктор групповых программ и основатель проекта Slim&Strong Алина Казанцева. Присоединиться к занятиям можно бесплатно, нужна предварительная регистрация на Timepad.
Начало в 11:00, продолжительность — полтора часа. Организаторы предупреждают: коврики на тренировке не понадобятся, а бутылку с водой лучше взять с собой.
Фото: пресс-служба проекта