foto

5 вдохновляющих ЗОЖ-инстаграмов: подборка ParkSeason

Летом — как в любой понедельник — гораздо проще начинать новую жизнь: пообещать себе готовить полезный завтрак, заменить сахар стевией и медитировать два раза в день. Однако не теряйте запал: для того, чтобы поддерживать в себе желание начать здоровый образ жизни, можно даже осенью окружить себя гармонией хотя бы в социальных сетях. Делимся подборкой вдохновляющих аккаунтов в Instagram: блогеры публикуют на страницах небольшие заметки про правильное питание и упражнения, рассказывают про любимые рецепты и места для путешествий. Некоторые делятся информацией с аудиторией по всему миру, так что заодно можно подтянуть знания английского!

Liveupblog

Юлия Корнева, Россия

Howtogreen

Александра Новикова, Россия

Simplegreensmoothies

Джен Хансард, Флорида 

Popsugarfitness

Брайан Шугар, Сан-Франциско

Laurasykora

Лаура Касперзак, Нью-Джерси 


Фото на обложке: unsplash.com