Парки Москвы подготовили программу регулярных занятий: фигурное катание, хоккей с шайбой, лыжи и многое другое ждет посетителей в зимнем сезоне 2021-2022. Все офлайн-занятия в парках проходят в формате COVID-free. Для участия необходимо предъявить QR-код. Зарегистрироваться и узнать дополнительную информацию можно на сайтах парков.
В Бабушкинском парке открываются бесплатные занятия в школе фигурного катания для детей от 6 до 10 лет. Учиться тулупам и акселям можно до конца февраля 2022 года. Занятия проходят офлайн по субботам на катке парка с 9:00 до 10:00. Участие бесплатное.
В сквере по Олонецкому проезду для любителей лыж открываются занятия в бесплатном клубе «Лыжник». Инструктор научит всех желающих классическому ходу. Основной акцент тренировок — повышение аэробной нагрузки, направленной на все группы мышц. Участники смогут развить силу, выносливость, укрепить здоровье и психоэмоциональное состояние. Занятия подойдут взрослой аудитории старше 45 лет. Секция в клубе работает офлайн по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00. Лыжная трасса проложена вдоль реки Яуза. Сбор у новогоднего шара возле каменного моста со стороны лыжни.
Посетители парка у Джамгаровского пруда тоже смогут развивать навыки беговой езды на лыжах. До конца февраля у всех желающих будет возможность тренироваться с клубом «Лыжник» в коньковом, классическом или комбинированном стиле. Бесплатные занятия проходят по вторникам и четвергам с 09:00 до 10:00. Трасса проложена по периметру парка. Старт у мобильного офиса, справа от сцены.
Научиться выполнять «цапельку», «змейку», «листик» и другие элементы фигурного катания можно в парках «Фили» и 50-летия Октября. Всю зиму для детей в возрасте от 6 до 13 лет будут работать бесплатные кружки по фигурному катанию. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 15:30 до 16:30 на катке «Полярный» в парке «Фили», катке «Дружбы» в парке 50-летия Октября.
Бесплатные занятия для всех желающих на открытом ледовом пространстве открываются в парке «Ходынское поле». Сформированы две группы: для детей от 5 до 7 лет и для взрослых от 16 до 50 лет. Занятия ведет тренер по фигурному катанию с разрядом КМС, член юниорской сборной России в танцах на льду — Ромадина Анна Вадимовна. Секция работает по понедельникам и пятницам на катке в зоне спортивных площадок. Также в парке открываются бесплатные тренировки по лыжам. С 16 декабря будет формироваться группа в возрасте от 18 до 50 лет. Ведет занятия тренер 1 разряда по лыжному спорту и спортивному ориентированию — Руднева Анастасия Юрьевна. Анастасия обучит участников занятий правильной технике передвижения на беговых лыжах. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 13:00 до 14:00.
В парке «Дубки» детей и взрослых приглашают в платные группы по обучению фигурному катанию. Занятия будут проводить профессиональные тренеры ледовой школы «Свобода», которая более 5 лет обучает детей и взрослых базовому катанию на фигурных коньках и хоккею с шайбой. Ученики научатся технике скольжении и будут осваивать основные элементы фигурного катания, в частности: елочку, фонарики, змейку, саночки, циркули, вращение на двух ножках, а также более сложные — перебежки, тройки, винтик, выпады, пистолетики и многое другое. Эти упражнения отлично развивают все группы мышц, выносливость, чувство равновесия и являются профилактикой деформации стоп. Секция фигурного катания работает по вторникам и четвергам на катке парка.
Также в парке можно играть в хоккей с шайбой. В начале января будут открыты платные группы для детей и взрослых. На тренировках ученики научатся технике катания и основам владения клюшкой и шайбой, а также держать равновесие, наращивать скорость, овладеют крестным шагом, торможением на одном коньке, правильным отталкиванием. Хоккей сможет улучшить координацию юного спортсмена, а также укрепить мышечный каркас всего тела, будет развиваться общая выносливость, ловкость и скорость реакции ребенка.
В усадьбе Воронцово пройдут бесплатные занятия по лыжному спорту для детей 5-14 лет. Родители могут заниматься вместе с детьми. Участников научат правильно скользить и пружинить, отталкиваться палками и поворачивать, основам классического лыжного хода. Покататься на лыжах всей семьей можно в четверг с 18:30 до 20:00 и в воскресенье с 12:00 до 13:30. \
Также в парке любительское объединение проводит бесплатные занятия по хоккею. Участникам понадобится собственное снаряжение, также необходимо уверенно стоять на коньках – обучать будут только технике игры. Предусмотрено две группы: для детей и взрослых. При желании родители, сопровождающие ребенка на занятие, могут играть вместе с ним. Необходима предварительная запись по телефону +7 495 580-26-78 или WhatsApp +7 (904) 269-50-73. Тренировки проходят в понедельник, среду и пятницу с 22:00 до 24:00 для взрослых, в субботу и воскресенье с 07:00 до 09:00 для детей.
В воскресенье проходят занятия по скандинавской ходьбе. Все желающие в возрасте от 18 до 55 лет собираются у сцены в парке. С 10:00 до 11:00 тренируются группа для начинающих, с 11:00 до 12:00 – занятие для более подготовленных участников.
Фото: Мосгорпарк
