11 Июля 2019
ООО ПаркСизн Рус 107140, г. Москва, 1-й Красносельский переулок, д. 3 +7 (495) 748‑93-34

Диетологи рассказали о пользе шоколада

Диетологи рассказали о пользе шоколада

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала в интервью порталу РИА Новости о пользе темного горького шоколада. По словам специалиста, в небольших дозах продукт может быть полезен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащиеся в темном шоколаде какаобобы положительно влияют на работу головного мозга, оптимизируют уровень глюкозы и липидов. 

Тем не менее слишком частое употребление шоколада не рекомендуется: излишний сахар и калории могут сказаться на общем самочувствии и спровоцировать набор веса. 

Фото: Daniel Fazio/Unsplash.com